Category: россия

Category was added automatically. Read all entries about "россия".

Стэн

тайм-менеджмент: "лягушки" и "слоны"

на работе будем организовывать мастер-класс Глеба Архангельского, гуру тайм-менеджмента (а также заведующего кафедрой тайм-менеджмента Московской финансово-промышленной академии, кандидата экономических наук, руководителя корпоративных проектов внедрения тайм-менеджмента в компаниях РАО ЕЭС, "Русский стандарт" и других, преподавателя Президентской программы в РЭА им. Плеханова, автора деловых бестселлеров "Тайм-драйв" и "Корпоративный тайм-менеджмент" и прочие, и прочие регалии).
В связи с этим пишу новость на сайт и рыщу в инете информацию про него.
Наткнулась на статью.

"Тайм-менеджмент по Глебу Архангельскому - технология, позволяющая невосполнимое время использовать в соответствии с личными целями и ценностями. И главное слово в этой фразе "невосполнимое", поэтому "бюджет времени" нужно использовать с пользой для себя и для бизнеса. И делать это не без удовольствия...
Важно выбрать приоритеты: как, не упустив важного, не погрязнуть в текучке? Одним из полезных инструментов для определения ценностей, посоветовал Архангельский, может стать хорошо известный в "науке ТМ" "мемуарник" - красивый блокнот, в который его владелец каждый вечер записывает "событие дня", а рядом - называет ценность, которая позволяет определить, почему именно это событие стало главным. В конце недели автор "мемуарника" выбирает уже "событие недели" (одно из семи записанных или иное), потом - месяца, затем - года. "Эта работа помогает человеку составить список личных ценностей, которые являются своего рода фильтром для целей", - объяснил значение "мемуарника" Глеб Архангельский.
Еще одна тема, которая, как выяснилась, волнует даже очень организованных топ-менеджеров, - самомотивация. Как бороться с неприятными задачами? Ответ - в уже очень раскрученном и забавном "ТМ-меню" от Архангельского. Маленькая "гнусная задачка" (телефонный звонок, "недоприбитый" плинтус и пр.) - это "лягушка". Рецепт - съедайте "натощак" (не принимаясь за другие дела) по одной "лягушке" в день.
Не обязательно неприятная, но большая задача, а еще порой "залежавшаяся лягушка", - это "слон" (похудеть, выучить иностранный язык и пр.). Рецепт - съедайте в день по одному "бифштексу из слона".
Причем большее внимание за "ТМ-обедом" стоит уделять не теории, а практике, отметил эксперт: не учить иностранные слова, а общаться с носителем языка, не покупать новый спортивный костюм с намерением записаться в фитнес-клуб, а качать пресс и отжиматься.
Чтобы стимулировать себя в деле уничтожения "лягушек" и "слонов", Глеб Архангельский посоветовал повесить на видном месте табличку, в которой отмечать победы и поражения в этой битве за время. За успехи следует награждать себя, делая что-то приятное.
(с) http://openmarket.ru

А много ли у вас "лягушек" и "слонов"? И кого вам удалось победить?
Стэн

Отпуск. Часть 1 - славный город Тула

Отпуск мой начался с неожиданной поездки в славный город Тула, в котором я ни разу не была и про который я только знала, что там есть тульские пряники, тульские самовары, тульское оружие и, кажется, там жил небезызвестный Левша, прототип произведения Лескова.
Добраться до города оказалось вполне легко: от Москвы там идут прямые автобусы, стоимость проезда в один конец - 170 рублей.
Сам город оказался совсем небольшим, с ценами на проезд просто "советскими" (маршрутка - 8 руб., городской транспорт - 7 руб.).
Порадовал местный креатиFF - пиццерия под названием "ПодкреПИЦЦА". Пицца там оказалась вкусной и недорогой, а вот пиво стоило как и в Питере.
Огорчили цены на тульские пряники, я рассчитывала, что там они будут чуть ли не даром, а они там стоили как небольшие тортики.
Тульский Кремль почти ничем не отличается от Псковского или Новгородского - те же красные кирпичи, ров, башенки и ели.
Зато порадовали кусты в виде матрешек, уточек, самоваров и прочего.
Погулять по городу было очень приятно, но вот жить я бы там не согласилась - слишком уж тихо для меня, жителя большого мегаполиса.
Ну и несколько фоток. Collapse )